早上起床喝一杯清水，既能补充身体的水分，又能排毒养颜，还有哪些平常我们忽视掉的排毒养颜方法呢？
    水

    促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。 

    排毒茶

    有一款藏药的效果特别好，用西藏的红景天、野生莲子心做成的，据说还不错。

    大麦若叶青汁

    这是从日本、台湾地区流行起来的排毒佳品，是用大麦苗榨成汁喝，很多艺人都用，效果不错，值得推荐！

    蜂蜜

    自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。此法我长年使用。

    柠檬水

    既排毒，又减肥，早上起来先空腹喝一大杯温的柠檬水。