1、经常12点以后睡觉；

  2、指甲有白点；

  3、指甲有竖纹；

  4、 脸色不好有色斑；

  5、体重突然下降；

  6、想吃辣的东西；

  7、很少吃主食；

  8、总感觉口干；

  9、总觉得疲惫；

  10、经常手脚冰冷。