1、饮水过少

    2、饮食过咸

    饮食偏咸， 会使人吸收过量的盐分，导致血压升高，从而使肾脏血液不能维持正常的流量，从而可能诱发肾病。

    3、经常憋尿

    尿液在膀胱久了，易繁殖细菌，细菌会经过输尿管逆行到肾，从而导致尿路感染。这类感染一旦反复发作，可能会导致慢性肾盂肾炎，慢性肾盂肾炎也是引起肾衰竭的原因之一。

仲景牌六味地黄丸，滋阴补肾。用于头晕耳鸣、腰膝酸软、遗精盗汗。