炎炎夏日,来点薄荷的味道

薄荷，土名叫“银丹草”，为唇形科植物，即同属其他干燥全草。多生于山野湿地河旁，根茎横生地下，多生于2100米海拔高度，但也可在3500米海拔上生长，是一种有特种经济价值的芳香作物。全株青气芳香。...

药茶不能随便喝,喝错不补反伤身

正值暑气当令，除了吃冷饮、吹空调，喝药茶无疑是解暑止渴的好方法。然而很多人并不知道，中草药泡茶严格来说，算是药，而不是普通的茶。 “用中药泡茶在中医上称为‘茶剂’，和我们熟悉...

夏季养生：早养胃，午养心，晚养百脉

我们常说养生，但也要有个重点。在夏季的早、中、晚时间段，有三件大事要特别注意：“早养胃，午养心，晚养百脉。” 第一件大事：早上养胃 黄金时间点：7点到9点 早养胃：两个关...