秋冬便秘吃什麽有助缓解呢?
秋冬季节天气干燥,加上不良的生活习惯和饮食习惯影响,不少人会受到便秘的困扰,那么便秘了怎么办,吃什么食物通便效果快呢? 秋季便秘吃什么好 1、莲藕 莲藕性寒味甘,是有清...
除了消食化积,原来保和丸还有这么多功效!
保和丸是治食积之常用方剂,常用于因饮食不节,暴饮暴食而引起的食积之症。保和丸出自(丹溪心法》一书,是由半夏、陈皮、山楂、连翘等药材组成。 保和丸中重用山楂为君药,消食开郁,尤善消肉食油腻...
久坐白领一族,该如何健身才健康?
工作相当忙碌,家里的事情也不少,还有各种应酬……实在没有时间安排系统的健身计划?那么就别浪费你上下班途中、等车以及乘坐公共汽车的10分钟,因为好好利用这段时间,你就能偷偷变瘦哦! ...
一直在喝水,还是觉得很渴,当心是这些疾病哦!
吃零食只有坏处,没有好处?那是因为你没选对哦~
冷风一吹就流泪,我这是肿么了?
经前复发性口腔溃疡怎么办?中医给你支招哦~
选对食物,减肥也可以不痛苦
秋冬季慢性支气管炎容易复发怎么办?预防是关键
洗了这么多年的菜,你洗对了吗?
都知道吃柚子有很多好处,但这些吃法你肯定不知道
重阳节:给老人,多一份关注,多一份温暖!
小小芋头还有这些作用!
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰