吃了寒凉食物、冷饮胃不舒服，该怎么办？

夏季炎热伴随潮湿气息，让人感觉异常烦闷，大量冰冷食物、饮料、水果甚至取代了一日三餐主食，使得食欲变差，久而久之形成恶性循环。 湿热气候夏秋之季多见，身处这种外环境中容易导致人们心情急躁、易怒。另外重...

肾虚了该怎么调理呢？

肾虚的朋友会关注补肾方法，艾灸、隔盐灸、搓腰、揉穴、脚底擦盐、吃芝麻…….方法试了一大堆，不能说完全无效，但效果总不尽如人意。广大“肾虚友”们忍不住发问，究竟有何补肾良方可助尽快补肾，让大家“肾”有底气呢...

粽子虽然好吃，但也不能多吃

端午节到了，端午节吃粽子是自古以来的习俗。但是要提醒大家，粽子虽然好吃，但也不能贪吃。粽子热量高、不易消化，吃多了容易导致肠胃不适，特别是对于一些胃部不适的患者一定要特别注意。 粽，即“粽籺”，俗称...