中医药讲究个体,养生需因人辨证
什么叫辨证辨证是中医认识疾病的过程,即将望闻问切四诊所收集到的资料,进行综合分析,从而判断为某种性质的证的过程。证,即证候,是机体在疾病的发展过程中的某一阶段的病理概括,一般由一组有联系的异常脉症...
冬令进补 这些知识要知道
受传统养生规律“秋冬养阴”、“冬藏”的影响,进入冬季人们开始注重补养身体。中医认为,冬季进补实际就是用食物温补肾阳,达到强身健体、抵御邪气的作用,并且用健康机体的免疫力抵抗来年春季病毒的入侵。但是,一...
右归丸一次吃50丸?是真的吗?
久病可以伤耗肾阳,年高者肾阳也会亏虚。房劳过度者,肾阳也会衰损。那么若是出现肾阳虚该怎么办呢?可以考虑用中成药进行调理,如右归丸。右归丸源于《景岳全书》,由熟地、山药、山茱萸、枸杞子、菟丝子、鹿角...
上火了该怎么办?
孩子挑食怎么办?
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小雪之后,该如何养生?
除了直接啃或榨汁,甘蔗还有哪些吃法呢?
冬季是呼吸系统疾患高发期,该如何做好预防工作呢?
小雪养生别忘了护肝,冬季养肝吃什么
总是手脚冰凉,怎么办?
冬季易发脑中风,该咋办?
更年期出现年轻化趋势,该咋办呢?
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰