盐要买加碘的还是不加碘的？选购与食用3个注意事项

有人说加碘能防甲状腺病，也有人说碘吃多了反而不好。其实，两者没有绝对的优劣，关键在于个人体质、居住环境和饮食结构。一、核心区别：加碘盐与不加碘盐到底差在哪？两者最本质的区别在于是否人工添加碘元素。...

高糖饮料当水喝？每天1杯奶茶，胰腺癌风险增35%！

但你知道吗？每天一杯奶茶不仅会让体重飙升，还可能让胰腺癌风险增加35%！甜蜜的陷阱：高糖饮料的危害奶茶、碳酸饮料等高糖饮品含糖量惊人，一杯500ml的奶茶含糖量可达50克，远超世界卫生组织推荐的每日25克糖摄...

神经性头痛，你了解多少？

神经性头痛从中医的角度来看，它与情志、生活习惯以及体质状态息息相关。中医讲究“天人合一”，认为人的身体与自然环境、社会环境是一个和谐的整体。当这个整体出现失衡时，各种症状便会随之而来。神经性头痛往往...