谷雨时节，该如何养生？

古语云“雨生百谷”， 作为春季最后一个节气——谷雨正值春夏交界，时而高温时而骤凉，而且降水渐多，空气中的湿度也随之加大。对于如此“作妖”的节气，稍不注意就容易着凉感冒，而且身体各个脏腑也容易“闹脾气”，甚至...

玩手机时间长脖子容易疼，啥情况？

很多人都习惯性的以“刷手机”来打发空余时间，众多的APP丰富了大家的生活，却也给我们的颈椎带来了越来越重的负担。 姿势不注意是最主要的原因。要知道，我们平时低着头低到25度左右的时候，颈部受到的压力要在25...

气温忽高忽低，血压易飙升，该咋办？

对于中老年朋友来说，高血压是一种比较常见的慢性病。虽然说高血压不会直接危及大家的性命，但是由它引发的一些并发症非常的凶险。 最近天气变化无常，气温忽高忽低，高血压患者的血压往往随着气温的变化而上下波...