牛年之际话牛肉食疗

中医认为牛肉有补精血、温经脉的作用，能滋养脾胃、强筋健骨、消肿利水。牛肉的脂肪中含有较多的亚油酸，它与牛肉中的蛋白质以及矿物质钾、铁、磷、钙和维生素B6、维生素B12等微量元素都有增强人体免疫力的作用。...

喝豆浆应注意的问题

喝豆浆应注意以下几个问题： 1. 不要用豆浆冲鸡蛋。因为鸡蛋中的粘液蛋白质与豆浆中的胰蛋白酶结合产生不易被人体吸引的物质而失去营养价值。 2. 不要往豆浆里加红糖。因为红糖含有机酸，与豆浆中的蛋...

过度美容加重皮肤负担

相关提示：过度美容保护反而使皮肤容易衰老，一旦不用的话，皮肤的衰老明显加快。所以护理次数不应太多，一周两次较为适宜。 自去年12月以来，不少女性比平时更加频繁地做皮肤美容护理，为的是参加各...