世卫组织:75%人群处于亚健康状态

根据世界卫生组织一项全球调查结果显示，真正符合世界卫生组织健康的定义、达到健康标准的人群只占5%，有约20%的人群是需要诊治的病人，其余75%的人群处于健康和疾病之间的一种状态，即亚健康状态。 　 什么是...

夏季来临了 增加午睡时间吧

天文专家表示，立夏后天气炎热，日长夜短，晚间睡眠不足，人体经过一个上午的劳动和工作，体力和精力消耗较大，所以午睡对保障身体健康、减少某些疾病的发生起着关键作用。提醒大家，此时得要顺应夏季昼长夜短的...

桑椹蜂蜜汤 可帮考生补脑益智

考生因复习功课太累或心情过于紧张而会发生头昏、头痛、失眠、食欲减退等症状。如果采取饮食疗法应对，这些症状会有一定程度的缓解。笔者在此介绍一些汤、羹、粥食疗方法，以供正在为考生们“加油”的家长参考。 ...