老玉米升糖最慢 最适合糖尿病人

香喷喷、金灿灿的玉米，几乎人见人爱。再加上玉米是粗粮，又有许多食疗保健价值，许多糖友更将玉米当作了自己的最佳主食。不过，现在的玉米品种越来越多，到底哪种更适合糖尿病人呢？ 甜玉米水多汁甜、黏玉米...

植物护发精华或不能修复受损发丝

“营养发根，从根本上解决头发的干枯、分叉问题”，这句洗发用品的广告金句试图告诉消费者，只要一抹上那些所谓的植物护发精华，干枯杂乱的发丝就像久旱逢甘霖，将焕发出崭新活力。 事实上，已经从毛囊中冒...

食物养生：冬补 “一鸽胜九鸡”

研究证明，鸽肉的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。乳鸽肉质细嫩，营养十分丰富，据现代科学分析，其中优质蛋白质含量可达21%至22％，而脂肪含量比鸡肉低，只占1%至2％；还富含人体最需要的...