三招锻炼大脑：倒看图片激活脑细胞

随着年龄的增长，人的大脑和身体一样需要通过运动来保持健康。美国杜克大学的一项研究表明，练习一种大脑运动能使人的头脑反应更加敏捷。它的原理是：在常规的活动中用新的方式来使人集中运用一种或多种感官，从...

冬季3款梨食谱让宝宝更健康

秋冬季节，孩子非常容易发生干燥上火，咽干咳嗽、感冒发烧便秘等症状，而大自然给予了我们的最常见而又廉价的水果养药——梨。 梨性寒味甘，有润肺止咳 、滋阴清热功效，适合宝宝食用。 向你推荐三款最适合宝宝...

女人吃阿胶既能补血又能养颜

人们常说吃阿胶可以美容，就是因为阿胶有补血的功效，贫血的人面无颜色，通过补血，颜面有了血色，肌肤也显得细腻有光泽，当然漂亮。甘教授介绍，有两类人可以食阿胶补血，一是化验有贫血指标的人，二是化验正常...