生活中该如何养肝？

中医学上，肝包括了肝器官以及肝经等，肝的调养都是以肝经的循经路线为基础，那么我们在日常生活中该如何养肝？1、戒酒酒精主要在肝内代谢， 其代谢产物对肝脏非常不利，所以想养肝护肝一定不能饮酒。2、戒烟3、...

日常生活中，哪些食物尽量少吃？

日常生活中，哪些食物尽量少吃？1) 霉变食物发霉的食物中富含黄曲霉素，黄曲霉素可导致肝癌的发生，危害甚大。2) 腌制食品很多人爱腌制酸菜、泡菜，这些食物富含硝酸盐，大量食用可在人体胃肠道里被人体自身的肠...

为什么说春天需要养肝？

中医学上有春季养肝的说法，为什么说春天养肝，养肝的好处有哪些呢？ 春天在五行中属木，而人体的五脏中肝属木，因而肝与自然界的春气相通应。《素问.四气调神大论》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，...