重阳节 | 警惕老年痴呆，早防早筛，守护爱的记忆

今天是重阳节，重阳节也称“敬老节”，所以，能回家的，别忘了回家陪陪自己的父母，回不了家的，也要给父母打个电话问候一声~ 近年来，老年痴呆高发，成为影响老年人生活质量的重要疾病。重视老年痴呆的防治，早认...

秋分时节，该如何养生？

《月令七十二候集解》：“八月中……解见春分”。“分”示昼夜平分之意，同春分一样，此日阳光直射地球赤道，昼夜相等。此后白天渐短，夜晚渐长。 《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒...

秋天是养肺的季节，那我们应该如何关注肺部健康呢？

呼吸道疾病是秋季易发疾病之一，不仅会影响日常生活，还会增加患肺炎、支气管炎的风险。 医生提醒，不良的饮食作息会导致人体免疫力下降。需勤加锻炼，少熬夜、控制饮酒量，保持良好的生活饮食规律，一旦身体出现...