看电视:三个小动作解决健康大问题
晚饭过后,很多人都会花上几个小时来看电视。时间一长,各种健康问题就出来了,最直接的感觉是脖子也疼,腰也疼。其实,一些简单的健身方法就可以让这种问题得以缓解。 第一可以进行手部活动。我们平...
测试一下,你有“恋爱依存症”吗?
你是那种永远恋爱至上,离开男朋友就不能活的人吗?老是担心会和男朋友分手,而过分限制男朋友;变得神经质,因为一点小事就陷入不安,和男朋友进行争吵……如果你在恋爱中有这样的精神状态,那说明你...
研究称奶油及奶酪竟可助保持身材且有益健康
据俄罗斯“医学论坛”新闻网9月24日消息,加拿大学者经研究得出一项惊人的结论,即食用奶油和奶酪不仅有助保持身材,还可保护人们免受糖尿病的困扰。 在传统观念里,奶油和奶酪含有丰富的脂肪,...
落枕了,用热水冲冲
一道菜补肾健脾有奇效
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补钙冠军:芝麻酱
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姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰