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冬季养生：饮食有节，切勿贪凉

中医认为，秋冬养阴。冬季阳气潜伏，万物生机闭藏，肾气最易耗损，保健养生要遵循冬令进补的原则，宜用性温益精之品，以补肾气，而顾护阴精。饮食有节，切勿贪凉我国有的地区在每年立冬之日，...

来源：养生中国微信发布时间：2014/11/13

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让你拒绝泡面的几个理由

近二十年来，由于其廉价、快速和方便制作的特点，方便面成为很多人的生活必备。但是，尽管明白方便面对健康不利，很多人还是难以对它说“不”。俄罗斯“医学论坛”新闻网便盘点8个拒绝方便面...

来源：99健康网发布时间：2014/11/13

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连坐8小时让2小时的运动白费

澳大利亚一项研究发现，伏案久坐的人容易出现头昏、乏力、失眠、记忆力减退、便秘等症状。虽然很多人都意识到了这一点，每天也会坚持运动，但若一天停留在椅子上的时间为8~10小时，尤其是连续坐一两个小时都不起...

来源：扬子晚报微博发布时间：2014/11/13

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常吃红色食物会增加体重

来源：99健康网发布时间：2014/11/13

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怎样利用决明子的杀菌作用

来源：39健康网风中劲节发布时间：2014/11/13

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冬季室内的减肥方法有哪些？

来源：39健康网 yanzi发布时间：2014/11/13

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背上长痘痘该如何护理？

来源：39健康网风中劲节发布时间：2014/11/13

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煎茶用70度水泡最好喝

来源：39健康网风中劲节发布时间：2014/11/13

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久坐族要知道的缓解下肢水肿的妙招

来源：仲景健康网发布时间：2014/11/12

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起床后立即穿衣服有助清醒

来源：39健康网风中劲节发布时间：2014/11/12

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养颜护肤几个良方

来源：养生中国微信发布时间：2014/11/12

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西红柿炒蛋的几大养生大功效

来源：99健康网发布时间：2014/11/12

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敏感性皮肤护理要注意这几点

来源：39健康网发布时间：2014/11/12

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？初秋，口干、咽干、皮肤干，该怎么办？入秋后，掉发增多，该咋办？入秋后，早晚温差大，该如何预防感冒呢？末伏养阳，需注意哪些方面？立秋后为什么需要先调理脾胃？more+

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