吃鱼胆或可致命

因相信吃蛇胆能明目、清热解毒，差点丢掉性命，这样的教训大家都应该记住。除了蛇胆，在临床工作中，不时会遇到有人生食或用酒吞服鱼胆（常见的鱼种有草鱼、鲤鱼、鲢鱼、胖头鱼等）导致中毒的病例，据统计，病死...

吃得油腻配盘苦瓜来缓解

在外吃大餐，少不了一些油脂高的食物，每当这个时候，建议同时点盘清炒苦瓜，能很好地解腻。且苦瓜多肽也能起到降血脂、血糖的功效。如果上火了，又吃了油腻的食物，那就可以吃凉拌苦瓜了。注意，苦瓜性凉，脾胃...

怎样预防冬季上火

入冬之后，天气寒冷，人们习惯喜欢食用热食来取暖健身，而把冷凉食品拒之口外。其实这里存在着一个误区，在严寒的冬天，若能适当吃些冷食，反而对身体有益，更是冬季养生的一种另类保健方法。中医指出，其实冬季...