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过度锻炼或不利心脏

动专家建议，每周跑步48公里、步行75公里内较佳。众所周知，运动可以帮助防治高血压和心脏病，但美国一项新研究发现，锻炼也是“过犹不及”，尤其是曾有心脏病发作史的人，锻炼太多反而不...

来源：老中医养生网发布时间：2014/11/28

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电脑族排毒要吃什麽

每天面对电脑5个小时以上的电脑族要怎样保证自己身体的健康呢？今天，就来告诉你电脑族排毒吃什么。电脑族排毒吃什么蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B...

来源：家庭医生在线发布时间：2014/11/28

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睡前勿做3件事

经过一天的辛苦工作，看到床就想尽快睡觉。可你知道吗？如果睡前做了以下几件事，或会让你彻夜失眠。睡前禁忌一：睡前进食人如果进入睡眠状态，机体中会有一部分的活动节奏开始放慢，渐渐进入休...

来源：家庭医生在线发布时间：2014/11/28

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吃点海苔预防白发生长

来源：39健康网风中劲节发布时间：2014/11/27

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防人老珠黄按太冲

来源：健康时报微博发布时间：2014/11/27

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天气好时晒香菇更营养

来源：39健康网风中劲节发布时间：2014/11/27

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贪吃零食会跟辐射一样致癌

来源：健康时报微博发布时间：2014/11/27

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减肥排毒揉腹法

来源：老中医健康养生微博发布时间：2014/11/27

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晚餐不当会引起哪些疾病

来源：99健康网发布时间：2014/11/27

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脚部血管明显当心静脉瘤

来源：39健康网风中劲节发布时间：2014/11/27

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了解经期内分泌合理护肤

来源：月月舒官网发布时间：2014/11/27

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西洋菜煲猪肉有助于缓解原发性痛经

来源：仲景健康网发布时间：2014/11/27

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贪恋睡床可能影响大脑功能

来源：老中医养生网发布时间：2014/11/27

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