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养生常识/中医养生/四季养生/营养搭配/健康日养生/节气养生/情趣养生

冬至养生：应以御寒补阳为主

冬至应该算是距离新年最近的一个节气了，很多人都非常重视这个节日，不仅很多人已经把这个节气当做了一个正式的节日来庆祝，也把这个节气当做了冬季养生的一个重要的时间。那么冬至怎样养生呢? ...

来源：家庭医生在线发布时间：2014/12/22

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冬至养生遵循3个基本原则冬至养生应该吃什麽菜好

12月22日冬至节气，意味着进入数九天，迎来最寒冷的天气，《易经》中有“冬至阳生”的说法。这是因为节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效...

来源：家庭医生在线发布时间：2014/12/22

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吃梨有助于排出体内的致癌物质

梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘...

来源：仲景健康网论坛发布时间：2014/12/22

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冬天吃醋有什麽养生功效

来源：仲景健康网论坛发布时间：2014/12/22

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孩子突然变声 6类人要警惕咽炎

来源：仲景健康网发布时间：2014/12/22

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憋哈欠会伤身体

来源：生命时报[微博]发布时间：2014/12/19

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怎样才能防止鞋臭？

来源：39健康网发布时间：2014/12/19

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鲫鱼炖汤，有3个好搭档

来源：生命时报[微博]发布时间：2014/12/19

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喝酒为什么能消除疲劳感

来源：39健康网发布时间：2014/12/19

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刷牙也能减肥？每天刷牙3次以上可助保持身材

来源：老中医养生网发布时间：2014/12/19

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用牛奶巧做保湿面膜

来源：39健康网发布时间：2014/12/19

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玉米的养生功效：预防心脏病和癌症

来源：老中医养生网发布时间：2014/12/19

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吃海带有什麽禁忌

来源：仲景健康网论坛发布时间：2014/12/19

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