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养生常识/中医养生/四季养生/营养搭配/健康日养生/节气养生/情趣养生

吃葡萄后忌马上喝水和奶

葡萄果实营养成分丰富，不仅含有一般果品所共有的糖、酸、矿物质，而且含有与人类健康密切相关的生物活性物质，如叶酸、维生素等。葡萄中所含有的大量葡萄糖和果糖，进入体内后会转化成能量，可迅速增强体力，有...

来源：仲景健康网发布时间：2009/02/16

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中药外治腰痛4法

　中医认为，腰痛的病因通常可分为4种：一是寒湿腰痛，患者初起感觉腰部酸痛，转侧不利，渐渐加重，虽静卧痛亦不减，遇阴雨天疼痛更甚;二是肾虚腰痛，患者常有腰膝无力，遇劳则痛，卧床休息则减;三是腰部劳...

来源：仲景健康网发布时间：2009/02/16

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使用中药针剂时的注意事项

有过敏史及年老体弱、小儿等特殊人群要慎重用药。临床使用中药针剂，最好不要与其他药物配伍。按照药品说明书中规定选择溶媒，注意药物浓度，严格按说明书使用剂量，不要随意加大用量。如药液出现浑浊、沉淀、变...

来源：仲景健康网发布时间：2009/02/16

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维生素A宝库——蘑菇

来源：仲景健康网发布时间：2009/02/13

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亦食亦药话香椿

来源：仲景健康网发布时间：2009/02/13

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左右脑交替使用有利于脑养生

来源：仲景健康网发布时间：2009/02/13

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补血应避开经期

来源：仲景健康网发布时间：2009/02/13

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吃家禽要煮熟防禽流感

来源：仲景健康网发布时间：2009/02/13

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火锅好吃汤要少喝

来源：仲景健康网发布时间：2009/02/13

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筷子进食方法或使中国人保持身材苗条

来源：仲景健康网发布时间：2009/02/13

2255

过情人节是为了纪念谁的三个传说版本

来源：仲景健康网发布时间：2009/02/13

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吃得太好也会导致骨质疏松

来源：仲景健康网发布时间：2009/02/13

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生完孩子该补啥能留住青春

来源：仲景健康网论坛发布时间：2009/02/12

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你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？节食撸铁都没用？中医提醒可能是体质在拖后腿！看中医前，这8件事别做人到中年，好好经营你的40～45岁失眠别只靠安神！很多人睡不好，根源是气血出了问题肌瘤囊肿结节，大多是 “痰瘀堆出来的”！more+

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