三招解决润唇烦恼

许多办公室女性，长期在人多、通风不好的空调室内，容易被唇部干燥、唇色黯淡、唇部纹路加深等3个问题困扰。形象设计师赵圆提出消除烦恼的小窍门。 1.唇部干燥问题： 讲述人：32岁，陈女士，公务员。我在空调房...

好心情、好膳食健康秀发调出来

随着秋季的到来，一些细心的朋友发现头发脱落得多了，心里不免有些担心，一些脱发的朋友更是感到心里沮丧，如何养发护发成了许多朋友关心的话题。 人的头发每天都在不停地生长和脱落，每个人的头皮大约有10万根...

让“活动”变“运动”体验生活情趣

运动不同于劳动，劳动通常是费力的，令人腰酸背痛、疲惫不堪的。而运动，尤其是有氧运动，如步行、跑步、骑脚踏车、游泳、跳绳、上下阶梯及有氧舞蹈等，因为需要大量氧气参与，故能刺激心肺功能、促进血液循环、...