小暑过后养生保健要过六道关

小暑刚过，梅雨渐歇，进入盛夏，气温节节攀高，各类健康问题也接踵而来： 第一关：养阳关 首先是暑天容易伤气，这将导致体力、元气不足，机体功能下降。例如，出汗过多、水分得不到及时补充的情况下，人就容易...

婆媳宝典：婆媳相处的私房妙招

俗话说：“多年的媳妇熬成婆”，婆媳之间的关系，向来是中国人家庭关系中一个不可缺少的主题。婆媳之间为什么会有那么多矛盾呢？怎样正确的处理婆媳之间的矛盾呢？来看看一个“成功人士”的私房妙招吧！ 私房妙招：...

压力女士的清火小方案生活规律最重要

一有工作压力或生活不规律，就非常容易“上火”。除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些“清火”的食物，或者在医生的指导下服用药物，切不可自己买一些药品随意服用。 ★生活规律多吃蔬菜水果 多吃“清火”食...