啤酒虽爽，可不能贪杯 几害细细数

炎炎夏日，许多人到大排档吃烧烤、喝冰啤。记者走访省会各大医院消化科发现，各家医院接诊的胃肠炎患者也开始增多。省人民医院消化内科主任医师贾百灵、河南省中医院主任医师毛德西、郑州人民医院副主任医师张延...

你比别人老得快的十大原因 看看您占几条

岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？ 其实，抗击衰老的最好方法就是最好预防衰...

每晚走一两小时锻炼治好失眠症

失眠，是一件非常痛苦的事。没有经历过的人很难体会，而我曾经有过多年这样不堪回首的经历。 我在单位长期负责文字工作，很多材料都要自己撰写和修改把关。坐的时间多，运动锻炼很少。白天写不完，晚上要加班，...