教你怎样做个时间管理的高手
美国的管理学家唐纳德-C-伯纳姆在他的名著《提高生产效率》中提出了提高效率的3原则,即当你处理任何工作时必须自问:能不能取消它?能不能与别的工作合并?能不能用简便的东西代替它?这3个原则对我们管理时间来...
高效祛斑养颜的八大食疗
色斑成为女性美白的最大障碍,其春夏加重,秋冬变淡,病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年,女性尤多,是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病,大小不等。日光、紫外线照射可使色斑颜色加深。病...
吃对食物有益心情、思维及记忆
吃对食物,有益大脑,因为饮食与心情、思维及记忆关系密切。美国《男性健康》杂志近期刊登了饮食专家提出的几组有益心情、思维及记忆的正确饮食选择。 菠菜有益心情 芝麻菜及菠菜等绿叶蔬菜富含维生素B族,有...
酸甜苦辣咸分别代表什么营养?
马桶究竟有多脏? 冲马桶要盖上盖子
解酒毒的中药细细数 葛花桑葚等
用中药注射剂也应辨证降低不良反应几率
艾灸+耳穴治小儿遗尿有较好疗效
女交警酷暑下坚守岗位 被称“最美女警花”
内地股市升幅远抛印度 沪指今年累计上涨71%
“白领病假成本”调查报告 生病工作是常态
每天跑30分患大肠癌的机会要少30%
暑假出游带上西洋参 首选补气保健药
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰