守护健康需防微杜渐 亡羊补牢不可取
小周自恃身体强健,精力过人,几乎是每天都和朋友娱乐宵夜,常常闹到下半夜甚至黎明才回家。由于生物钟被打乱,加之饮食无规律,近日忽感不适,到医院一检查,居然患了严重的糖尿病。患病后的小周似乎变了一个人...
早晨苏醒后“一分钟”保健操预防疾病
早晨苏醒后先闭目养神,然后在床上慢慢地做8节“一分钟”保健操,这对预防心、脑血管疾病和增强各器官功能都有益。 手指梳头1分钟:用双手手指由前额至后脑勺依次梳理,以增强头部的血液循环,增强脑部血流量,可...
吃人参的原则少吃常吃及注意事项
吃人参的原则 吃人参的原则就四个字:少吃常吃。吃人参不能一劳永逸,吃一两回就不再吃了。香港一位90多岁的张先生,几十年来一直买野山参吃,吃后感觉精力充沛,但停吃一段时间后就出现了“回生”情况,他再吃人...
饮用过多甜饮料可致记忆力下降
尘肺等职业病防治跨越“潜伏期”
根据拍照姿势 可知性格特点
减肥不可不知的10件趣事
须知:吃完鸡蛋后千万不要饮茶
注意:女性经期千万不能做的十四件事
大热天,您的汗出得正常吗
注意:这十种人不适宜饮茶!
减肥计划:夏季晚餐喝点粥
三伏天少吃苦味食物多吃酸咸
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰