夏季午睡 如何睡得更健康
炎热夏季,气温较高。经过一个上午的工作和学习,人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后,一定要躺在床上睡上一会儿,缓解一下疲劳,补充一下体力,这 样才会有更充足的体力和精神投入到下午的工作中。那么,如...
怎样晚上狂吃也不发胖的秘诀
晚饭如果吃得很少,到了九、十点钟肚子就咕咕叫了,想吃,又怕减肥计划功亏一篑,不吃,可实在是很难受,这该怎么办?今天教给你既可大吃又不怕长胖的好方法! 一、饭后4小时再睡 Q:白天在公司总是随便吃点填...
小村的骄傲事五世同堂羡煞人
百岁老人两个儿子,全家40多口人,如今她五世同堂,儿孙绕膝,生活美满幸福。 99岁时还做针线活 近日,记者来到该村老寿星赵桂的家中,还没进入门口,就听到村民纷纷对记者说:“这可是我们村百年不遇的大事...
“火锅综合症”容易诱发痛风
不忽略第二层皮肤内衣 穿出万种风情
家电下乡以旧换新销售总额达208亿元
专家提示:空调房要三个小时开窗通风
夏天穿拖鞋太久要防皮炎
男人夏天不宜喝过低温度啤酒
夏季火锅一周最多吃一次
白领一族电脑前的保健操
夏季常服“三豆汤” 祛湿解毒
女人身体里缺乏这些容易肥胖
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰