男性不能多吃五种食物

你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通...

每天要吃“大气维生素”富含负氧离子

为什么人一进公园，就会觉得心旷神怡？除了视野开阔外，一个很重要的原因是这里空气清新，有丰富的负氧离子。 “都知道维生素对人体很重要，其实空气里也有维生素，这便是负氧离子。”中国中医科学院副院长、博士...

秋补要做到：一平二润三滋补

秋天是人体最适宜进补的季节，稍加进补便能收到祛病延年的功效。秋季进补应该分为三个不同的阶段。 初秋平补 俗话说“秋瓜坏肚”，对各种瓜类宜少食，以防损伤脾胃阳气。入秋之后，可适当增加营养物质的摄入，如...