2009立秋时间：各地秋季真正开始时间不一

据天文专家介绍，根据新近出版的《中国天文年历》，今年立秋的准确时间为８月７日１７时０１分。 每年公历８月，太阳运行到黄经１３５度时为立秋。立秋在８月的日期有时在７日、有时在８日，还有在９日的例外...

中医调五脏治失眠之脾肺肾篇

我们一起来看一看，中医是如何通过调理脾胃、肺脏、肾脏，来达到治疗失眠的效果的。 1.健脾治失眠 中脘胀痛，大便燥结，睡眠不深，似睡似醒，嗳腐吞酸，舌红苔厚，多为食滞胃肠，治以健脾消食，辅以安...

减肥7招教你吃脂肪与脂肪和平共处

印象中，脂肪总是不安全的，不仅与心血管、胆结石等疾病紧密相联，而且很容易在不知不觉中毁了我们的身材!是不是只有忍饥挨饿才能打败脂肪?如何才能做到与脂肪和平相处呢? 脂肪虽然让爱美、爱健康的我们有些讨厌...