黑芝麻红豆粥 滋补功效持久
黑芝麻红豆粥主厨:芳芳28岁职员做法:黑芝麻炒熟,待用;红小豆、大米洗净,加适量水和白糖煮成粥;将粥盛入容器内,撒上熟芝麻。即成。推荐理由:粥富含水分,容易消化,黑芝麻中铁和锌的含量极为丰富,还有丰富...
饮食学问:鸡蛋这样吃有害健康
中国的老百姓将鸡蛋视为补品,经常食用鸡蛋可增强记忆力,还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用,补品就会变为“废品”,甚至是“毒品”,所以应当认真掌握鸡蛋里的学问,防患于未然……...
超越传统 3秒种享受普洱健康新生活
8月13日首届“香港国际茶展”在香港国际会展中心举办,世界各地的名茶名饮各展风采,吸引了海内外众商家及观光客数十万人共襄盛举,共赴品茗之旅。 在这次国际茶展上,被誉为世界茶源•普洱茶都的中国...
十种方法帮助男人彻底戒烟
女性保健的盲点——骨骼保健
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秋季干燥 饮食去燥好妙招
乳房要保护 最忌乱揉捏
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰