不吃保健品健康就能长寿

山东省威海地区乳山市户籍人口57万，百岁以上老人48位，准百岁老人27位，90岁以上老人2000多位，这个比例连续多年超过国际通行的长寿之乡标准。早就听说那个地方有许多百岁老人，他们的长寿有秘诀吗？在乳山市政...

喝绿茶有助降低肺炎死亡风险

《美国临床营养学杂志》近期刊登的一项研究报告显示，喝绿茶对身体健康有持续的改善作用，特别是能降低因患肺炎而死亡的风险。 日本东北大学研究人员对约4万名40岁至79岁的日本人进行了12年的跟踪随访，探讨饮用...

大蒜切片或捣碎后生吃利心脏健康

美国最新研究发现，将新鲜的大蒜切片或捣碎后生吃更有助于心脏健康。 美国康涅狄格大学医学院研究人员在最新一期《农业与食品化学杂志》上报告说，为验证大蒜的不同食用方法对恢复心脏供血的作用，他们对两组老...