泡温泉有多种功效，如何健康享受

泡温泉既可以促进血液循环，温泉中的各种微量元素还有养颜美容、镇痛解乏等功效。但泡温泉有什么禁忌呢？○泡温泉能减压？刘先生多次与泡温泉擦肩而过，遗憾不已。最近得知郑州就有泡温泉的地方，刘先生连忙带着老...

大雪节气补得好 一年不受寒

每年的12月7日前后是大雪节气。较之于“小雪”，“大雪”是更加严寒的节气，但同时大雪节气养生对健康非常有益。大雪后更多的降雪可以净化空气，防止传染病的流行。大雪补养得当了，来年就有很坚实的身体底子，抵抗疾...

多喝水并不能保证皮肤润泽

据《每日邮报》1日报道，多少年来，为了追求皮肤润泽，很多女士一直在遵守“每天要喝8杯水”的传统。但英国营养基金会的一份报告显示，多饮水并不能改善皮肤状况，均衡的饮食和防晒霜对预防皱纹更重要。这一发现对...