雪天巧膳食　四种维生素帮你抗寒保暖

抗寒维生素A 主要来源动物肝脏、乳制品、鱼类、西红柿、杏、香瓜等，能够提高人体的免疫力，增强人体的耐寒力；对血管具有良好的保护作用；对呼吸道黏膜具有保护作用；可明显减少呼吸道感染的次数、缩短病程、减...

一昼夜牙刷才能完全干燥使用最好一人两把

在正常人的口腔里，存活着大量的微生物。经检测，在1毫升的漱口液中，有1～50万个细菌；在1克牙垢中，有100亿个细菌；在牙床的1平方毫米的炎肿处，寄生着800万个细菌。这些细菌一般是在刷牙、漱口、吐痰时被排出...

警惕：哪些人最容易患流感？

不久前，卫生部新闻办在新闻发布会上指出，中国的甲型H1N1流感疫情正在从东部向西部，从南方向北方，从城市向农村蔓延，疫情防控的形势比较严峻，对于流感的易感人群来说，加强日常流感预防措施更是格外重要。那...