“办公族”长期上网久坐少运动 会伤心脑损骨肉
现代社会,由于互联网的普及,人们习惯于在办公室办公,在家里上网,整天呆在室内、久坐少动的人越来越多,结果也带来一系列的健康问题。研究表明,长期久坐不动的人,很容易对身体造成如下伤害:久坐伤“心”由于...
女性减肥 你进误区了吗
笔者曾经接触过一位减肥 者用一周时间减了9公斤,但导致的结果是几乎连路都走不动! 而不少运动减肥者的失败往往与其错误的观念和做法有关,尤其是一些所谓的“经验之谈”不但不能减肥还会导致身体受伤。 ...
冬季减肥必看的十个方便招数
都说冬季减肥难,其实不然。冬季也是减肥的好时机。气温下降,身体需要更多的能量来维持基本运作;运动所消耗的热量也会比在温暖环境中要多得多。 但是,想要在冬季减肥却也困难重重。天气寒冷,食欲大增,活...
女性冬季肌肤保养该怎么吃
猜疑是婚姻的一剂毒药 信任越多自信越多
女性保健品真的能养颜吗
第七届广州车展2009首日看首发车
冬季晚餐喝疙瘩汤有健胃功效
民间药膳:黄泥煨大蒜止腹泻
寒冬护心防患于未然低盐饮食等
三餐吃慢有方法 太快不利于身体健康
延缓身体各部衰老10个妙法
白领女性保健养生的关键
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰