冬季喝点绿豆汤能起到很好的败火去燥效果

寒冷干燥的冬季，常常使人感觉鼻、咽部有不适感，上火也成了家常便饭。如何给体内清清火，去去燥? 仲景牌逍遥丸，疏肝解郁、养血调经，用于治疗胸胁胀痛、乳腺增生、月经不调等多种妇科疾病！中国疾病预防控制...

先学会“吃”可以让健身效果事半功倍

导语：作为健身初学者，不仅要学习动作上的要领，就连饮食习惯也许都要从新安排。拥有五年执教经验、国家一级健身指导员覃青指出，千万别以为这是小题大做，吃好了，吃对了，可以让健身效果事半功倍；吃得不对，...

警惕美味火锅吃出口腔溃疡和牙龈肿痛

最近羊城连续低温，天寒地冻，邀上三五知己围着热气腾腾的火锅大快朵颐，实在是一种享受。但记者从中山大学附属口腔医院获悉，打边炉吃出口腔溃疡和牙龈肿痛的患者不在少数。对此，专家提醒，火锅味美但切勿过度...