送你这些养生小知识，让老人健康过重阳

独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。 遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。 ——王维《九月九日忆山东兄弟》 重阳节，又称重九节、“踏秋”，汉族传统节日。每年的农历九月初九日，也...

法媒盘点燃烧卡路里的体育运动

众所周知，运动有助于减肥。只控制饮食是不能减肥的，还要消耗卡路里热量。法国时尚杂志《嘉人》盘点有效燃烧卡路里的运动项目，跑步、骑自行车、游泳、伸展体操以及温和拳击等运动均榜上有名。 每个明星...

4招科学焯菜最大程度保存营养

焯菜是不少人的一个烹饪习惯，可以让菜熟得更快，也可去除蔬菜表面残留的毒害成分。但焯菜并非只是把菜丢到开水中那么简单，这其中其实大有学问。今天小编就给大家介绍4招，让大家科学焯菜，最大程度保留营养。 ...