久坐伤肾 上班族护肾喝枸杞水
对于久坐的上班族来说,腰酸背痛算是家常便饭了。其实,这可不仅仅是腰椎颈椎在作怪,还可能跟肾有关。 北京中医药大学东直门医院急诊内科副主任医师杨保林在接受采访时分析,《黄帝内经》指出“久卧伤气、久坐伤...
养胃从饮食做起
医学家研究发现,餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒,据介绍,蔬菜中含有极丰富的硝酸盐,它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物,而氧化氮能杀死胃中的有害细菌,故餐前先吃些蔬菜可对防止胃炎起到一定作用。 ...
专家言:饭前喝汤有益健康
专家介绍,“饭前先喝汤,胜过良药方”。这话是有科学道理的,因为,从口腔、咽喉、食道到胃,犹如一条通道,是食物必经之路,吃饭前,先喝几口汤(或进一点水),等于给这段消化道加点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,...
紫菜护肝应常吃
农村80后不是啃老族:轻易攒足养老钱
早上喝姜汤可防空调病
“吃醋”既美容又预防妇科病
以下几类人,在秋天尤其不宜吃辣。
保护好脊椎重在坚持
耳鸣患者易出现焦虑抑郁
常喝绿茶可防青光眼等常见眼疾
瘦人游泳的时候需要预防抽筋
快来看——专家都信服的美容偏方
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰