红眼病的预防：抓住消灭传染源等3个环节

红眼病的预防：红眼病是一种传染性很强的眼病，因此预防红眼病也和预防其他传染病一样，必须抓住消灭传染源、切断传播途径和提高身体抵抗力3个环节。 积极治疗红眼病患者，并进行适当隔离。红眼病治疗期间，...

故乡情结有助宣泄情感、释放压力

常有人说，回到故乡，和旧日玩伴相聚，就仿佛回到了儿时，心里就非常踏实，甚至不想回到现实。 心理咨询师认为，“故乡情结”之所以会在成年之后频繁产生，是因为现代成年人面临太多来自工作、家庭、人际关系等压...

晨练之前最好先排便 轻装上阵好

晨练不仅使人的全身各部位都得到锻炼，更重要的是它使人体从睡眠时的“抑制”状态，过渡到醒觉时的“兴奋”状态。 中老年人晨练前要做些准备工作，如换上轻便的运动装及运动鞋，稍稍凉一点儿的白开水等，但最为重要...