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养生常识/中医养生/四季养生/营养搭配/健康日养生/节气养生/情趣养生

哪些食物不宜和牛奶搭配

不宜和牛奶搭配的食物 1、巧克力牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者搭配在一起会结成不溶性草酸钙。这极大地影响了人体对钙的吸收，严重者会出现头发干枯、腹泻、生长缓慢的现象。所...

来源：养生网发布时间：2015/11/23

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特色食物腐竹的营养泡法及食疗

一、腐竹的特点 1、减肥者别多吃由于制作方式的差异，腐竹的热量和其他豆制品比起来有些高，每100克的热量为457千卡（豆腐82千卡、豆腐干140千卡、油豆腐244千卡）。广东人爱吃的枝竹由腐竹再次油炸制成，热量...

来源：养生网发布时间：2015/11/23

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9个易出错的生活细节悄悄夺走健康

1.洗澡时搓澡。洗澡过于频繁及用力搓澡会去除皮肤表层具有锁水作用的油脂，令皮肤变干。专家建议：如果每天必须洗澡，那么水温不宜过高，洗浴时间最好在10分钟以内。洗完后用柔软的毛巾轻轻擦干身上水分，...

来源：养生网发布时间：2015/11/23

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仰卧起坐做不好椎间盘突出骨病都来了

来源：99健康网发布时间：2015/11/23

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关于吃水果常见的10个疑问

来源：99健康网发布时间：2015/11/20

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选择锻炼最佳时间傍晚健身更健康

来源：养生网发布时间：2015/11/20

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冬季吃萝卜的最佳和禁忌搭配

来源：99健康网发布时间：2015/11/20

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8大食物能杀死癌细胞你知几个？

来源：大河网发布时间：2015/11/20

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下蹲运动减肥养生好处多

来源：养生网发布时间：2015/11/19

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开车族必须掌握的几点养生常识

来源：仲景健康网发布时间：2015/11/19

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这六种食物越鲜越毒

来源：老中医养生网发布时间：2015/11/19

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不加糖喝中药不苦的4个小窍门

来源：仲景健康网发布时间：2015/11/19

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上班族早餐吃什麽最健康？

来源：仲景健康网发布时间：2015/11/19

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？街边烤红薯被指香精浸泡？医生：闻着香≠加了香精雪梨加一物，润而不寒，温而不燥，专治“怕凉又干咳”的拧巴人子宫内膜薄、反复移植失败？中医调理“土壤”的4个思路常备龙胆泻肝丸，这3个部位的湿热悄悄退了，口不苦了、尿不黄了、胁不痛了气血双补十大中成药！对症选用，气血足了，脸色红润了 more+

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