心脾两虚有哪些表现？

俗话说，春宜养肝，夏宜养心。夏季天气炎热，很多人晚上会心情烦躁，辗转不眠。第二天整个人都是蔫蔫的，没有精神。 再加上大量出汗使水盐代谢失调，胃肠功能减弱，心血管系统的负担增加，各项器官出现疲劳的情况...

肾阴阳两虚，该怎么调理？

肾虚的说法我们都不陌生，包括肾阴虚、肾阳虚相信大家也有一定的了解。笼统一点来说，肾阳虚就是阳热不足，所以表现出一系列怕冷的症状，在男性功能方面也就相应的表现为性欲减退，阳痿等“弱”的表现；而肾阴虚是...

睡不好觉，该咋办？

现代人工作、生活压力大，身体长期处于劳累状态，精神过于紧张、思虑过度、心理压力大却得不到合理休息，睡眠障碍普遍存在。睡不着、易惊醒、多梦，这些睡眠问题都会直接影响我们的生活质量。临床中常见失眠的人...