冬季饮食保健：人参炖补 润物细无声

冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机，此时食补，既能调养身体又能增强体质，更能提高机体的抗病能力。食补的方法很多，实践证明炖品最好。因为炖品不仅能保持食物的原味，而且营养大都融在汤水里，不会丢失。...

冬季女性进补“两大忌”

冬季气候严寒，自然界的动植物均处于收藏蛰伏的状态。人也同样顺应着自然界的变化，进入冬藏季节，正象中医古籍《内经》所说：“春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也；人亦应之。“又说：“冬三月者为封藏。“也就是...

对胃食管反流病应坚持长期治疗

GERD的药物治疗包括胃肠动力药（如吗丁啉）、胃黏膜保护剂、H2受体拮抗剂（如西咪替丁等）和质子泵抑制剂如耐信、奥美拉唑、雷贝拉唑（信卫安）、兰索拉唑等。上述药物对缓解症状颇为有效。有呼吸道并发症时，必...