冬季健康养生全功略

我国民间习惯上把“立冬”作为冬季的开始。《黄帝内经》上说，冬季３个月，宜早睡晚起。冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等６个节气。在一年中最寒冷的季节讲究保健、保养是很重要的。■心血管病人应注意...

巧选六味地黄丸 把握地道健康

近日，由国家中医药管理局主办的“中医中药中国行”大型科普宣传活动来到陕西，为陕西人民献上一场健康知识的大型科普活动，对养生保健和中医药有兴趣的市民可参与现场活动，身历其境的感受祖国中医药文化的博大精...

中医补肾养生调理亚健康

如果你经常感到腰背酸痛、精神不振、情绪低落、记忆力减退、不耐疲劳，去医院又查不出什么病来，那你极有可能是亚健康。 亚健康也叫“疾病诱发状态”。头晕健忘、衰老、疲劳综合征、神经衰弱、...