健康卧室床头别放这几样东西
为了让自己的房间看起来很温馨,很多女孩子都会在房间放很多的装饰品,尤其是床头,很多人都会放一些毛绒玩具、闹钟等等,而大家却不知道,有些东西不能放在床头因为会对我们的身体健康产生困扰。 靠枕 ...
爬楼梯能够使身体的携氧能力提高
瑞士研究者发现,普通人经过12周爬楼锻炼之后,腰围、体脂含量、血压和胆固醇水平都有所下降——所有这些因素都是心脏病的危险因素。研究者称,通过爬楼梯能够使身体的携氧能力提高,这相当于将人体的...
冬季女性瘦身可以多跳跳绳
跳绳运动可以带给我们的健康众多益处,也是非常适合女性的一项简单有氧运动,既能燃烧脂肪又可以预防疾病。特别是寒冷冬天,跳绳为很好的运动瘦身项目。美国著名健身专家里奇·桑旦勒就增说过,跳绳花样繁...
日本研发“年糕坐垫” 质地似年糕柔软有弹性
让白开水好喝的几个小妙招
五种水喝掉脸上斑点
好性格能防病
爱穿高更鞋的MM们要注意了:最好别穿7厘米以上的
白领久坐月经不调
冬季几个洗脸误区,你有吗?
几个习惯令你肌肤持久白皙
有助于瘦身的几种食物
几大美白误区,你知道吗?
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰