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饮酒千万别兑饮料

很多人喝酒时，喜欢兑点碳酸饮料。比如红酒加雪碧，啤酒加可乐等，以为这样酒被“稀释”了，可以降低“酒劲”!其实不然，因为酒精在碳酸的作用下，很容易通过血脑屏障进入脑内，造成伤害。饮...

来源：老中医健康减肥养生堂微博发布时间：2014/11/18

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办公室腰酸背痛族，要怎么办？

对于不少办公室一族来说，腰酸背痛已是常态，要找个时间特意去锻炼、健身对很多人来说并非易事。其实，在日常生活中不妨试试以下几种缓解方法：抖腿：先站好，一腿维持重量，另一腿放松下来，然后将腿部...

来源：养生中国微信发布时间：2014/11/17

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白领抗辐射：每天喝4杯茶

　长期面对电脑的白领族，他们究竟该如何养生呢?其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。　电脑族每天必喝的四杯茶： 1、上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可...

来源：中国养生健康网微信发布时间：2014/11/17

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小窍门大学问巧妙用凉水

来源：中国养生健康网微信发布时间：2014/11/17

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浅蓝色使房间更宽敞

来源：生命时报微博发布时间：2014/11/17

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危险！跑步机不是想跑就跑姿势不对伤膝盖！

来源：人民日报微博发布时间：2014/11/17

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卫生间里不能做的事：洗澡时不能张着嘴巴

来源：39健康网发布时间：2014/11/14

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对镜扮喜怒哀乐可以解压

来源：99健康网发布时间：2014/11/13

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连坐8小时让2小时的运动白费

来源：扬子晚报微博发布时间：2014/11/13

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常吃红色食物会增加体重

来源：99健康网发布时间：2014/11/13

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冬季室内的减肥方法有哪些？

来源：39健康网 yanzi发布时间：2014/11/13

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久坐族要知道的缓解下肢水肿的妙招

来源：仲景健康网发布时间：2014/11/12

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养颜护肤几个良方

来源：养生中国微信发布时间：2014/11/12

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

1你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？2从青年到老年，随着年龄增长，前列腺会发生哪些生理性变化?3怎么辨别自己是不是肾虚了？4不同人群的肩痛，需要注意什么？5出现肩痛后，有没有简单易操作的方法，能初步判断可能是什么原因呢?6“病态瘦”审美，该退场了 7什么是气阴两虚？8饮食不当胃酸胃胀，该怎么办？9哪些疾病是导致肩痛的 “常见真凶” 呢?10肩周炎的表现有哪些？11晚上睡觉手脚心热总想伸出被子，是啥原因？12专家：儿童常喝奶茶伤肾可作为“偶尔的快乐”13“熬夜+宵夜”，双重伤身可不行

你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？月经不调具体都有哪些类型呢?从青年到老年，随着年龄增长，前列腺会发生哪些生理性变化?怎么辨别自己是不是肾虚了？不同人群的肩痛，需要注意什么？晚上总是起夜，很可能是阳虚了 more+

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