遇到四类异味要警惕

6月22日，北京大兴区旧宫镇芳源里小区的一幢居民楼由于楼道充斥煤气味，居民以为是发生了煤气泄漏，纷纷疏散到户外。后才确认煤气味来自清洗楼内小广告的清洁剂。6月23日，通州九棵树附近小区的李先生反映，最近...

“电脑族”防衰老锦囊

进入E时代，高效率和快节奏成了现代办公的主流。然而不少长期面对电脑的青年人正过早地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。电脑办公族该如何应对这种早衰综合症？ 合理摆放电脑 尽量别让屏幕的背...

坐班族全天减肥法

上班族每天的时间都是安排得很紧，下面给上班族介绍生活上的细节减肥法。 1. 刷牙洗脸时做提髋运动：站立膝盖稍弯曲做前后提胯，收腹挺胯向前，向后收紧臀部并向上提。 2. 腹式呼吸：吸气时腹部向外鼓胀，呼...