白领,赢了工作输了胃
紧张的工作节奏、巨大的竞争压力、频繁的交际应酬……这些几乎成了白领的代名词。虽然这样的状态或许会赢得工作上的成功和辉煌,却也同时牺牲了他们最为宝贵的“护身符”之一--胃。 白领胃病实录 病例一 和许多...
20-50岁 白领丽人营养计划
也许你已给自己的职业生涯定下了无数的计划,也许你正在实施着人生既定的结婚、生子、买车、购房计划,那么你更应该做的是为你实现这一切的基石——健康,签约十年营养计划。 20-50岁 营养计划对号入座 20岁—30岁...
你的肌肤吃水果了吗?天然水果护肤品推荐
漂亮的色泽、天然的香气、诱人的好滋味,水果无疑拥有一切吸引我们的条件。将水果列为美容助手的最初,人们还只是停留在食用的阶段上,而在讲求一切环保的今天,水果则成为美颜护肤的最优选择。 将水果中的有...
自我激励二十法
情绪消极事业易“死机”
冲出自己的思维定势
上班族边等公交车时也能健身
遇到四类异味要警惕
“电脑族”防衰老锦囊
坐班族全天减肥法
家中沙发健身操
睡前体操运动更易瘦身
床上瘦身:四招练出美体
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰