夏季注意预防空调传播疾病
空调通风系统已经成为公共场所室内空气污染的主要来源之一.由空调系统造成的室内空气污染占室内空气污染的42%~53%,空调通风产生的污染物引起人类的疾病大致可分为三大类:即传染性疾病(如军团菌、支原体等呼吸...
办公族七招“自救”方法
每天工作10多个小时、一周工作六七天、饮食不规律、睡眠质量不高,办公室一族的工作和生活状态严重破坏了他们的健康状况。 针对办公室一族经常要面对的电脑辐射、熬夜加班、腰酸背痛、睡眠缺乏、饮食结构不合理...
职场友谊的情商法则
八项注意 1.在伸出你的橄榄枝之前,先问自己,在别人眼里自己的强项是什么?弱项是什么?脾气秉性特征是什么?别人看重你的是什么?简言之,缺乏自我意识及认知他人的人际交往行为,都可能在好心好意的本意下无...
上班族的营养快餐
办公族的椅子健身操
常用电脑的男人易脱发
坐班族们该怎样吃
办公室男性的健康运动
五公里内步行上下班好
白领,赢了工作输了胃
20-50岁 白领丽人营养计划
你的肌肤吃水果了吗?天然水果护肤品推荐
自我激励二十法
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰