你的肌肤吃水果了吗？天然水果护肤品推荐

漂亮的色泽、天然的香气、诱人的好滋味，水果无疑拥有一切吸引我们的条件。将水果列为美容助手的最初，人们还只是停留在食用的阶段上，而在讲求一切环保的今天，水果则成为美颜护肤的最优选择。 将水果中的有...

自我激励二十法

1、离开舒适区　不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方 2、把握好情绪　人开心的时候，体内...

情绪消极事业易“死机”

日前，加利福尼亚大学的研究人员发现，快乐的人更容易获得事业成功。该研究科目的带头人索尼亚说：“导致这种现象的原因很可能是快乐的人经常会有积极的情绪，这种情绪能够激励他们更主动工作，接受新的知识。当他...