冻疮欺妇孺 天冷注意防

冻疮是冬季常见病，在气温低于10摄氏度时容易发生，而且复发率很高，往往是“一年生冻疮，年年生冻疮”。然而，在同样的低温条件下，为什么有些人长冻疮，而其他人却安然无恙呢？这是因为，除了寒冷之外，生冻疮还...

让室温在22℃以下

隆冬时节，不断有冷空气入侵，时常会出现降温。在北方，一次冷空气活动就可造成8℃～10℃的降温，这个时候，人们最愿意躲进温暖的室内。然而，冬季居室温度过高，且长期不让室内空气“吐故纳新”，会对人体健康带来很...

晚上梦多该怎么办？

问：我是一位中年女性，近期一直很苦恼，就是我睡觉时总喜欢做梦，往往一睡着了梦也就随之而来，故此睡眠不是很好。有时只要把眼睛一闭上，立刻会出现一些乱七八糟的梦，比如以前死去的熟人会在梦里出现。由于睡...