花生酱减肥法让你过完这个冬季，也能依然拥有傲人的身材

简要内容：这个看似颇偏激的花生酱瘦身法，其实有研究报告为其背书（不过有些数据是花生业界赞助的研究），这项哈佛大学的研究中，将101位体重过重的男女分为两组，一组食用低热量食品，另一组则在低热量食品中加...

打乒乓球给我带来了诸多好处

退休前，我便有打乒乓球的爱好，但球艺不精。退休后，我将打乒乓球作为养生锻炼的一项主要内容，坚持每天到单位老年活动室去打一个多小时的乒乓球。受到高水平球友的指点，不但球艺飞快进步，而且还被吸收为单位...

现代“宅男宅女”的健康令人担忧

近年来，“宅”一词甚为流行。“宅男宅女”原来是指整天呆在家里，活在幻想里的人。女生叫“宅女”，男生叫“宅男”。现在，受近期金融危机影响，不少“宅男宅女”们喜欢把呆在家里当成一种时尚的生活方式。每天睡到自然醒...