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饭后多久运动才好？

运动能够使我们的身体变得更加健康，还能预防很多慢性疾病。然而很多人都喜欢吃饭之后运动，其实饭后立刻运动是非常不好的，会给我们的肠胃带来刺激的，会出现恶心、呕吐、胃痉挛等不适症状。饭后多久运...

来源：39健康网发布时间：2015/01/12

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女性日常做三种小运动可以瘦腿

　在我们身边有很多的女孩子整天都在抱怨自己的腿部好，抱怨自己的腿粗，穿不了好看的衣服，在夏天炎热的时候，也不敢穿裙子出去，这样的确是很让人困恼的，毕竟人都想把最好的一面展示给身边的人，这是无可非议...

来源：99健康网发布时间：2015/01/12

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40岁后更要注意皮肤清洁

人到了40岁后，皮脂分泌开始减少，肌肤容易出现干燥问题。皮脂的减少固然会减少因此而带来的味道问题，但当肌肤的代谢能力下降后，皮肤保持自身清洁的功能也会衰退，细菌因此容易在皮肤上生长繁殖，当然，过多清...

来源：39健康网发布时间：2015/01/09

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运动后小心身体的5个“求救”信号

来源：39健康网发布时间：2015/01/08

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女性冬季一双靴子小心穿出三种病：足癣

来源：仲景健康网论坛发布时间：2015/01/08

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多走动，缓解背痛

来源：生命时报[微博]发布时间：2015/01/07

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常穿雪地靴会致残？

来源：39健康网发布时间：2015/01/07

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这些减肥误区一定别碰

来源：老中医养生网发布时间：2015/01/06

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三大微运动白领轻轻松松瘦下来

来源：老中医养生网发布时间：2015/01/06

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预防长痘的几个生活小妙招

来源：环球网发布时间：2015/01/06

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5种有助于健脑的运动

来源：99健康网发布时间：2015/01/06

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怎样使肌肤光滑嫩白

来源：99健康网发布时间：2015/01/06

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饥一顿饱一顿，更容易胖

来源：生命时报[微博]发布时间：2015/01/05

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？大雪节气的特点和风俗盘点大雪节气吃什么食物好不吃晚餐更长寿养生？盐要买加碘的还是不加碘的？选购与食用3个注意事项高糖饮料当水喝？每天1杯奶茶，胰腺癌风险增35%！神经性头痛，你了解多少？more+

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