用苹果面膜赶走暗沉皱纹

令广大女性痛恨的暗沉、皱纹问题，实际上只要活用苹果就能轻松解决哦！将四分之一个苹果卦成泥后，加入一小勺小麦粉 再加一勺橄榄油拌匀就能做成苹果面膜啦。将面膜敷在长皱纹和暗沉的皮肤部位，做十分钟的面膜。...

去掉腰部赘肉的小妙招：把肥肉跳出去

　许多人都希望自己的有纤细的腰。但是现在人们多数都会久坐办公室办公没有多余的时间锻炼。那么有什么比较好的方法能帮助我们瘦腰呢？下面给大家介绍去掉腰部赘肉的简单方法，供大家参考。 常做腹部按摩 ...

冬季滑雪需要注意些什麽？

随着全民健身运动的开展，滑雪已成为冬季年轻人最喜爱的运动项目之一，但冬季滑雪注意事项最好知道一些。周末假日，相约三五好友，滑向冰天雪地的郊外，去呼吸新鲜空气，领略银装素裹的“北国风光”，...