走路快慢可预测寿命长短

据美国“奥普拉网”8月24日报道，美国匹兹堡大学一项新研究发现，走路快慢可预测寿命长短。 研究涉及3.5万名65岁以上老人，结果发现，走路速度每增加0.1米/秒，死亡危险就会下降12%。比如，在75&mda...

孕妈妈要想减轻水肿，多做运动

孕妇由于下腔静脉受压，血液回流受阻，在妊娠后期，足踝部常常出现体位性浮肿，经过休息后消失。如果休息后浮肿仍不消失，或浮肿较重又无其他异常时，作为妊娠水肿。那如何缓解孕妈水肿现象?针对这个问题，下面由...

三招教你乐观面对堵车 不再无聊乱发泄

　调整思路，就有出路 住在城市，上下班时不可避免会遇到堵车，很多人遇堵长叹，一个劲儿地抱怨。面对这种情况，面对这种情况，你通常会怎么办呢？ 赵琳说：“一年前，我是个不折不扣的路盲，抓住方向...